Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 24,35g | Prot: 58,76g | Carb: 131,25g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè (dalla Moca), Coop Yogurt Magro Greco 0%, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Misura Biscotti Privolat. Pranzo: Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Cena: Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Gelatelli Gelato Yogurt e Fragole, Gilli Mirtilli Neri, Lamponi Rossi, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alimarameo72
|