|
gisteravond heeerlijk 7 gangen menu, en elke hap was het waard. 😊
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 73,24g | Carb: 165,05g.
Colazione: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Lidl Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Plus Mueslinotenbol. Cena: Plus Runderrookvlees, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Lidl Gegrilde Achterham, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Havermout, Ei, Banaan. Snacks/Altro: Bolletje Ijs. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Heerlijk.. zo'n geniet/verwen momentje. Ik kan niet wachten tot ik dat ook mag en kan😋
25 mag 19 da utente: cmhk
|
Goed zo!! waar heb je gegeten?? (vroeg de masochist kwijlend achter haar laptop....)
25 mag 19 da utente: Elfje69
|
Vischmarkt 49 Harderwijk. Elfje. (7 gangen voor 38,50 is echt bizar weinig als je het mij vraagt.) Alles met verse (streek) producten, elke 2 weken een nieuw menu, zeer smakelijke combinaties, en gezellige no-nonsense sfeer. Een aanrader als je in de buurt bent/woont (en nee, ik heb geen aandelen 😉)
25 mag 19 da utente: mo.mo3
|
@cmhk: als je je eigen plan blijft volgen komt dat moment echt. Hier op FS zul je zoveel inspirerende voorbeelden tegenkomen en veel steun vinden. Succes met je strijd 🍀
25 mag 19 da utente: mo.mo3
|
Ik kom ZELDEN in de buurt van Harderwijk, maar ik ga m gewoon ff googlen en bookmarken voor "het geval dat". Echt geen geld idd 😋
25 mag 19 da utente: Elfje69
|
dank je mo.mo3! ik heb idd al een hoop mooie leuke en inspirerende dingen voorbij zien komen! 🤗
25 mag 19 da utente: cmhk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mo.mo3
|