Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 94,49g | Prot: 77,02g | Carb: 302,71g.
Colazione: Yakult Yakult Plus, Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Esselunga Marmellata Crema di Marroni, Biosicilia Marmellata di Arance 🍊 con Cannella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Frutti del Benessere Alga Spirulina Macinata in Polvere, Frutti del Benessere Polline, Zenzero, Banana Macinati in Polvere e Grani, Frutti del Benessere Canapa Macinata in Polvere, Pedon Semi di Zucca Decorticati, Eurocompany Bacche di Goji Essiccate Bio, Specchiasol Succo Concentrato di Melagrana, Adez Strepitoso Cocco con Riso (Bevanda di Cocco), Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica), Eridania Miele Millefiori, Eurocompany Zenzero Bio-Frutti del Benessere, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Patate al Forno, Bonduelle Piselli Fini, Pane alle Noci, Polpette di Manzo. Cena: Gigi il Salumificio Ciccioli Croccanti, Menabrea Birra, Banana, Fragole, Patate al Forno, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Bonduelle Piselli Medi, Chef Panna Montata. Snacks/Altro: Alpenliebe Caramelle Colate, Mania Caramelle Dure Gusto Menta, Gigi il Salumificio Ciccioli Croccanti, Bischofszell Simply Potato Blue Chips, Kinder Barretta, Caffè Espresso, Amedei Semi di Cacao Tostati. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cavalieri1986
|