Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 98,10g | Carb: 189,16g.
Colazione: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Гречка, Свинина, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Cena: Льняные Семена, Royal Forest Сироп Топинамбура, Parmalat Молоко 0,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ezovatevs1977
|