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vaya susto!!
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90 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 139,48g | Carb: 329,65g.
Colazione: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Café, Hacendado Leche Desnatada, Huevo Cocido, Plátano. Pranzo: Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Cena: Mayonesa, Hacendado Espárragos Medianos, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Villena Zanahoria, Té (Infusión), Manzana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Ha sido una semana muy llena de cortisol jajaja, pero no me asusta: ¡me reta! 😜
27 mag 19 da utente: Juanón
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Storia del Peso di Juanón
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