Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
775 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 44,36g | Carb: 66,31g.
Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: K-Classic Junge Erbsen Fein, Königsberger Klopse. Cena: Harry Dinkel Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 47 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
Huhu Mona, ein kurzes Lebenszeichen von mir ;-). Toll wie du dein Gewicht hältst. Hut ab! Wünsche dir einen schönen Nachmittag!
27 mag 19 da utente: Nizzy1988
|
Gratuliere, immer noch blau 😊 da möchte ich jetzt nach dem Urlaub auch wider hin
27 mag 19 da utente: Pinguin1512
|
Im Augenblick läuft es wirklich gut - ich hoffe, es bleibt so -
28 mag 19 da utente: mona54
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|