Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 80,40g | Prot: 70,81g | Carb: 211,19g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Спартак Шоколад Горький 56%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Pranzo: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Рис Отварной, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Ярче Арахис Жареный со Вкусом Шашлыка, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|