Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 60,45g | Carb: 116,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Банан, ПП Протеиновые Панкейки. Pranzo: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Щавелевый Суп. Cena: Салат Овощной с Маслом, Паровая Свиная Котлета, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksiqwest
|