Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 134,57g | Prot: 80,32g | Carb: 16,03g.
Pranzo: Maaltijdsalade Witlof. Cena: Bosui of Lenteui, Garlan Kruidenkaas, Monini Druivenpitolie, AH Biologisch Duitse Biefstuk, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Spinazie Vers. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Aroy-D Kokosmelk, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, Casa Azzurra Mascarpone. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bontehond88
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