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I wasn’t really paying attention to the scale, being mindful of what I eat.
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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572 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 31,84g | Carb: 45,66g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. Cena: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad. Snacks/Altro: Oberto Original Beef Jerky, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Tostitos Medium Salsa, Sabra Roasted Garlic Hummus, Indian Flatbread Naan. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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