ОБ-92,5см.;ОТ-64,0см.;ОГ-83,5см.; Обхват бедра:52,3см./51,9см.; Голень-33,2см./33,2см.
Обхват по линии пупка-74,0см.
жир-20,5%; вода-58,8%; мышцы-37,3%.
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 90,46g | Carb: 145,72g.
Colazione: Вареное Яйцо, Первомайский Молококонсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Лаваш с Творогом и Яйцом, Овсянка на Молоко-Воде. Pranzo: Плов из Булгура со Свининой. Cena: Шампанское, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Молодой Картофель в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nilambari Шоколад Горький с Какао Бобами и Солью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|