Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3113 kcal
|
Gras: 88,95g | Prot: 216,60g | Carb: 364,27g.
Colazione: Kiwi, Hero Miele, Biotech USA Iso Whey Zero, Ananas, Ecor Muesli alla Frutta, Ecor Anellini con Miglio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Broccoli. Cena: Asparagi, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mandorle, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Uovo, Aia Albume. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|