Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 101,04g | Carb: 123,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Pranzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Соевый Соус, Интелл Финики, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Детский Творог. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|