Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 80,87g | Carb: 63,63g.
Colazione: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Банан, Магнит Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Cena: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы, Чернослив, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|