Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
714 kcal
|
Gras: 23,17g | Prot: 35,86g | Carb: 92,01g.
Colazione: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Di più...
|
|
1478 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kenna Morton
|