Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3511 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 217,16g | Carb: 542,00g.
Colazione: Fragole, Ananas, Ecor Anellini con Miglio, Ecor Muesli alla Frutta, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Cena: Zucchine, Patate Crude, Patate Crude, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bio Simply Miele di Acacia, Ecor Gallette di Mais, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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