Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 70,26g | Carb: 72,53g.
Colazione: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Pranzo: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Hacendado Salchichas de Pollo. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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