Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 101,76g | Prot: 91,23g | Carb: 27,56g.
Colazione: Магнит Сыр Королевский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Редис, ITLV Маслины без Косточки, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Омлет овощной. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1611 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Stirare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|