Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 93,81g | Prot: 42,78g | Carb: 214,92g.
Colazione: Кедровые Орехи, Банан, Стрепсилс Леденцы, Капучино, Город Сад Каша из Киноа на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Pranzo: Яблоко, Майонез, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Рис Отварной, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Стрепсилс Леденцы. Cena: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Altro: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Стрепсилс Леденцы, Белая Дача Морковные Палочки. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ichhalteallesaus
|