Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2580 kcal
|
Gras: 68,98g | Prot: 178,88g | Carb: 325,94g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко, Токио Сити Суп с Курицей. Cena: Зефир, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов. Snacks/Altro: Финик, Варенье, Творог (Обезжиренный), Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|