Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2019
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 44,32g | Carb: 189,60g.
Colazione: Омлет из Смеси для Фалафеля (Гарнец), Фиги Меджул, Греческий Салат, Красные Помидоры. Pranzo: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сахарный Песок, Гречка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Altro: Сок Сельдерея Черешкового. Di più...
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4627 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Ellittica - 20 minuti, Apple Health - 21 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lubota
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