Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 152,00g | Prot: 70,80g | Carb: 29,60g.
Colazione: Del Dixi Dill Pickle, Bulletproof Coffee, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Sausage Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs. Pranzo: Beano's Original Submarine Dressing, Great Value Cut Broccoli, Kikkoman Soy Sauce, Galvani Marinated Mozzarella (High Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Bacon Cheddar Bratwurst Patty. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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