Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 26,88g | Prot: 45,18g | Carb: 146,49g.
Colazione: Banaanit, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Altro: Kuusamon Savujuusto, Vaasan Koulunäkki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kuusamon Savujuusto, Fazer Ruis Real. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|