Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 48,08g | Carb: 139,12g.
Colazione: Манго, Молокія Йогурт 2,5 Безлактозний, Chia Seeds(Simply Nature). Snacks/Altro: Халва Тахинная с Фисташками, Дружковская Халва Халва Арахисовая , Молоко Від Фермера Пломбір без Цукру, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikakrat
|