Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2012
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 108,92g | Carb: 98,64g.
Colazione: Green Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Onions, Cooked Egg White, Tea (Brewed, Decaffeinated), Clover Honey. Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Cena: Potato French Fries, Green Snap Beans (Frozen), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Turkey. Snacks/Altro: Red Table Wine, Tap Water. Di più...
|
|
2755 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di big@heart
|