Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2019
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 77,60g | Carb: 171,20g.
Colazione: Blueberries, Kiwi Fruit, Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Egg, Butter, 365 Organic Egg Whites. Pranzo: Marukan Seasoned Rice Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Turkey chili 2019-04-29. Cena: Skinless Chicken Breast, Roasted potato 2019-04-29, Yellow Summer Squash, Red Onions, Canola Vegetable Oil. Snacks/Altro: Numi Organic Tea Aged Earl Grey, Mentos Gum, Chobani Coconut Greek Yogurt, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Suja Uber Greens (354ml), Sunsweet Pitted Prunes. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di johncip
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