Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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133,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 36,76g | Carb: 133,44g.
Colazione: Aldi Jamón Cocido, Carrefour Galletas Relieve, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Leche Entera. Pranzo: Lentejas con Arroz. Snacks/Altro: Hacendado Queso Cremoso Azul, Jamón Cocido, Pan Blanco. Di più...
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4006 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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