Diario di andr3h, 15 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
89,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 39,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1042 kcal Gras: 34,63g | Prot: 31,39g | Carb: 146,64g.   Colazione: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Yogur Sabores 0%, Tostadas, Aceite de Oliva. Pranzo: Gallo Salsa de Trufa, Gallo Tallarines. Snacks/Altro: Kelia Poloflash, Bicentury Nackis Jamón Ibérico. Di più...
377 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andr3h


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