Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 104,07g | Carb: 199,46g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Умалат Сыр Сулугуни, Винегрет без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачковые Оладьи. Cena: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Сахар, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 5% Можайский, Капустный Салат, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_fit
|