Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
48 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 50,48g | Prot: 58,41g | Carb: 132,93g.
Colazione: Добрый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Midori Кокосовое Молоко, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Karolina Креветки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Здравник Цикорий Растворимый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Midori Кокосовое Молоко, Перекресток Персик, Клубника. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Поджаренный Хлеб, Jameson Виски, Коммунарка Шоколад Горький Десертный "Plan B" 72%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Клубника, Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avakadoed
|