Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 109,43g | Carb: 132,55g.
Colazione: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Помидоры, Кофеее с Сахаром и Молоком , Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебпром Хлеб Белый, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Hortex Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Кофеее с Сахаром и Молоком . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|