Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 124,99g | Carb: 119,83g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Pranzo: Суп-Пюре из Тыквы, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Овсяноблин белковый. Cena: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окрошка моя. Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|