Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 86,95g | Prot: 100,40g | Carb: 191,83g.
Colazione: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Сыр Российский, Barilla Макароны. Cena: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Салат Овощной. Snacks/Altro: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|