Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 214,11g | Carb: 295,42g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Ecor Muesli alla Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Uovo, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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