|
Сейчас средний вес за неделю колеблется около 80. С завтрашнего дня перестану взвешиваться ежедневно, буду опять раз-два в неделю.
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
228 kcal
|
Gras: 4,03g | Prot: 5,98g | Carb: 46,21g.
Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Лимон, Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|