Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 50,38g | Prot: 43,95g | Carb: 144,38g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Виктория Перловка с Куриными Потрошками. Cena: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Апельсины Навел, Магнит Манго. Di più...
|
|
1626 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisa1783
|