Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 103,74g | Prot: 62,43g | Carb: 44,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Эдам, ВкусВилл Кокосовая Паста, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо. Pranzo: ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Миндаль, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Чеснок, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай с Перцем и Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laptush
|