|
Телесный жир 24,8
Мышечная масса 39,4
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 55,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 59,75g | Carb: 101,57g.
Colazione: Домик в деревне Ряженка 3,2%, FanFan Чиабатта Ржаная , Valio Сыр Ольтермани 45%, Свинина Запеченая, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 45%, Бондюэль Кукуруза , Брокколи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|