Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 78,32g | Carb: 184,78g.
Colazione: Евроопт Авокадо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Стары Менск Кефир 3,6%, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо. Pranzo: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Куриные Грудки (Жареные), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец, Красные Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебная Нива Хлеб Фермерский с Отрубями, Евроопт Авокадо, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Малина. Snacks/Altro: Мёд, Красная Смородина, Беллакт Творог Детский 6%, Малиновое Варенье, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _pro100_irina
|