Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 131,42g | Carb: 227,27g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог 1%, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Сливочное Масло, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: 5 Морей Горбуша Натуральная, Сыр Российский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Клубника, Абрикосы, Салат Овощной. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|