Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 74,36g | Prot: 94,13g | Carb: 58,36g.
Colazione: Петрушка, Малина, Шпинат, Клубника, Сельдерей, Черная Смородина, Ежевика, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Семга Запеченная. Cena: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Миндаль, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Msalkaida
|