Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2013
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1742 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 82,02g | Carb: 247,56g.
Colazione: Koffie (Gezoet). Pranzo: Halvarine, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Kippensoep. Cena: Vlaflip Vanille, Gekookte Spinazie (Vers), Sukadelappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Leidingwater, Gold Tea, Appeltaart. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guidare - 59 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 8 ore e 31 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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