|
Наконец-то! При росте 166 я весила меньше 55, наверное, в школе) Идем к цели дальше)
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 54,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 66,39g | Carb: 121,06g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 45%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Yami Yami Суп Фо Бо. Cena: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколадница Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Безе, Сладкая Булочка, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|