Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 78,51g | Carb: 23,25g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Салат Весенний. Cena: Салат зеленый, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|