Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 73,57g | Carb: 20,40g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа. Pranzo: Вареное Яйцо, Запеканка из печени, Салат зеленый. Cena: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
1636 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 40 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|