06 lug 19 da utente: smr47
|
Soms, als ik twijfel, of nee zei en mijn man heeft het bv al op, dan denk ik; ik nam het niet, maar anders was het nú ook al op. Blij dat ik nee zei 💪🏼
07 lug 19 da utente: annemiek rembil
|
Top! ook dat systeem van honger en trek. 10 min later is die rommelende maag meestal al weer stil.
07 lug 19 da utente: Wien67
|
ik ben geloof ik nog niet zo bekend met alle afkortingen... Wat is hk?
08 lug 19 da utente: Ingrid020
|
Ik denk hoge koolhydraten ?
08 lug 19 da utente: annemiek rembil
|
hk ik bedoelde kh Koolhydraat
09 lug 19 da utente: Kapodas
|
09 lug 19 da utente: annemiek rembil
|
Dankje! Helemaal duidelijk nu :-)
09 lug 19 da utente: Ingrid020
|
Vergeet nog te vragen welk boek het was?
09 lug 19 da utente: Ingrid020
|
Boek is Eetverslaving van Lola Verkuil
Ik ben nu het 2e boek van Mieke Kosters aan het lezen- ik ken mezelf en ben slank
Allebei boeken waar ik leer meer inzicht te krijgen in waarom ik teveel eet en hoe daar beter mee om te gaan.
Vind ze beiden meer helpen dan een dieet waarbij het menu is voorgekauwd en daarbij je daarna meestal weer aankomt.
Ik wil weten waarom ik eet en hoe ik dat kan opdraaien
Succes
10 lug 19 da utente: Kapodas
|
Bedankt, ik denk dat het ook een goed boek voor mij is om te lezen tijdens mijn vakantie. Jij ook succes!
11 lug 19 da utente: Ingrid020
|
Ik zou het doen ingrid 020
Leermoment 😘👍
12 lug 19 da utente: Kapodas
|