Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2013
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1270 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 87,02g | Carb: 117,44g.
Colazione: natural peanut butter, kirkland frozen fruit, fage yogurt, cottage cheese. Pranzo: 45 cal whole wheat , Soups100% natural mexican-style chicken tortilla. Cena: champagne, brown rice, spinach , salmon. Snacks/Altro: Soups100% natural mexican-style chicken tortilla. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di me better
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