Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2706 kcal
|
Gras: 131,16g | Prot: 162,13g | Carb: 216,87g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Hacendado Arándanos Deshidratados, Frambuesas, Yogur (Bajo en Grasa), Isabel Mejillones en Escabeche, Aceite de Oliva, Broquil, Espárragos, Aguacate, Queso Feta, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Tiramisu, Hamburguesa de Pollo, Calvé Salsa de Yogur, Patatas Fritas, Kebab. Snacks/Altro: MyProtein Glutamina, Weider Vegan Protein, Yosoy Leche de Avena, Colnatur Colageno, Almendras, DIA Cacahuetes Tostados y Salados. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aposadaentrecanales
|