Diario di Mary1979!, 08 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
93,4 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1642 kcal Gras: 78,44g | Prot: 62,02g | Carb: 168,53g.   Colazione: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Pranzo: Frikadelle, Bratensoße, Nadler Bayrischer Kartoffelsalat. Cena: Ziegenkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Die Leichte Butter , Brotland Weißbrot . Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (21g). Di più...
2437 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Apple Health - 3 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Mary1979!


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