Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 224,60g | Carb: 465,87g.
Colazione: Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Baule Volante Farro Flakes, Ecor Anellini con Miglio, Ecor Uvetta Sultanina, Rapunzel Cocco in Scaglie, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Ananas. Pranzo: Zucchine, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Mais, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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